Веган шоколадово брауни

IMG_20180216_153515

Необходими продукти;

3 с.л. ленено семе;
10 бр. фурми без костилки;
1/2 ч.л. хималайска сол
100 гр. кокосово мазнина;
100 мл. соево мляко;
4 с.л. агаве;
100 гр. натурално нишесте;
100 гр. ябълково брашно;
50 гр. брашно от рожков;
1 бр. бакпулвер;
1 п.ванилова захар;

Начин на приготвяне – Накиснете лененото семе в 50 мл. вода за около 15 минути. Смелете накиснатото ленено семе. Получава се желираща смес, която замества яйцето.
Отделно пасирайте фурмите заедно със соевото мляко.
В купа смесете всички съставки – желираща смес, пасираните фурми, разтопената кокосова мазнина, солта, агавето, бакпулвера, ваниловата захар, нишестето, ябълковото брашно и брашното от рожков.
Разбъркайте много добре.
Получената смес изсипете в тортена форма покрита с хартия за печене.
Печете в предварително загрята фурна за 40 минути при 170 градуса.

 

 

Advertisements

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Промяна )

w

Connecting to %s