Пречистваща напитка с нар и червено цвекло

Когато се пие сока на червеното цвекло трябва да се знае, че: Пигменти наречени бетацианини придават червеният цвят на цвеклото. Тяхната структура е нестабилна на по крайни стойности на pH имайки оптимална стабилност при pH между 4 и 5. Поради тази причина червеният цвят на урината зависи от pH-то и е такава в случай че бетацианините са усвоени с непроменено pH. Почти всички, които консумират червено цвекло, имат червено оцветяване на урината.

4 - пречистваща напитка

Цвеклото е добре известно със пречистващите си кръвта свойства.

–  Според медицина червеното цвекло укрепва сърцето, уравновесява тялото, пречиства кръвта. Особено се препоръчва сок от цвекло за жени в менопауза.

–  Неговият сок стимулира черния дроб, бъбреците, жлъчния мехур, далака и червата. Стимулира лимфната и укрепва имунната система, особено при борба с настинки. Тъй като цвеклото е много мощно, не прекалявайте с неговата консумация, особено ако тялото ви все още не е свикнало с него. Причината за това е силното почистващо действие на цвеклото от токсините.

3 - пречистваща напитка

А сега една рецепта:

Необходими продукти;

1 бр. червено цвекло – глава

1 бр. нар;

Начин на приготвяне – Главата от червеното цвекло се измива и нарязва на едри парчета. Слага се в сокоизстисквачка. В сокоизстисквачката се отделя и сока на нара.     Така изцеденият сок от червеното цвекло и нара се смесват. Напитката се пие сутрин на гладно.

Нарът може да се замени с моркови.

Advertisements

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Промяна )

Connecting to %s