Смути от киви и ягоди

Необходими продукти:

2 - смути
1 бр. киви;
8 бр. ягоди;
5-6 с.л. кисело мляко 2 % масленост;
2 с.л. мед;
Начин на приготвяне – Кивито и ягодите се нарязват на едри парчета. Слагат се в блендер. Към тях се прибавят останалите продукти. Блендират се.

3 - смути

Опитва се на вкус. Пожелание може да се добавят още от продуктите. Плодовете могат да бъдат различни, като на пример праскова, банан или кайсия. Количеството се преценя на вкус. Киселото мляко може да се замени с прясно мляко.

Advertisements

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Промяна )

w

Connecting to %s