Сладки с брашно рошков

Брашното Рошково е заместител на шоколада. Рожковът е популярен подсладител. В какаото има много магнезий, докато в рожкова има много калций. Той съдържа около три пъти повече калций от какаото, а само 60% от калориите му. Рожковът съдържа още витамин B1 като ягодите, повече витамин A от аспержите, витамин B2, калций, магнезий, калий и микроелементи желязо, мед, никел, манган и хром.

2 - сладки от брашно рошков
Необходими продукти:
2 с.л. сусам – суров;
2 с.л. брашно от рошков;
1/2 ч .л. сода бикарбонат;
1/2. ч.л. канела;
1 ч.л. ванилов екстракт;
1 ч.ч. смлени орехи;
3 с.л. мед;
3 – 4 с.л. олио;

3 - сладки ор брашно рошков
Начин на приготвяне – Смесват се брашното от рошков, сусама, канелата, смлените орехи и содата бикарбонат. Разбъркват се добре. Към тях се прибавят ваниловият екстракт, меда и олиото. Всичко се омесва добре. Сместа която се получава е лепкава.

4 - сладки от брашно рошков
Оформят се топчета. Слагат се в силиконова форма. Притискат се добре. Слагат се във фурната за 10 минути при 170 градуса. След като се извадят се оставят да поизстинат, но не много дълго време.

Advertisements

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Промяна )

Connecting to %s