Пудинг с чия

Необходими продукти:

600 мл. кокосово мляко или бадемово, може и прясно мляко

6 с.л. семена на чия

2 с. л. мед

Приготвяне:

В  600 мл. бадемово мляко се слага 2 с. л. мед и семената на чия. Всичко се разбърква много добре, трябва да се стопи меда. Оставя се в хладилник да набъбне чията.  Изсипва се в чаши и се декорира.

Реклами

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

В момента коментирате, използвайки вашия профил WordPress.com. Излизане /  Промяна )

Google photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Google. Излизане /  Промяна )

Twitter picture

В момента коментирате, използвайки вашия профил Twitter. Излизане /  Промяна )

Facebook photo

В момента коментирате, използвайки вашия профил Facebook. Излизане /  Промяна )

Connecting to %s