Пудинг с чия

Необходими продукти:

600 мл. кокосово мляко или бадемово, може и прясно мляко

6 с.л. семена на чия

2 с. л. мед

Приготвяне:

В  600 мл. бадемово мляко се слага 2 с. л. мед и семената на чия. Всичко се разбърква много добре, трябва да се стопи меда. Оставя се в хладилник да набъбне чията.  Изсипва се в чаши и се декорира.

Advertisements

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Промяна )

Connecting to %s